Opleidingen

Tal van hoogtechnologische snufjes maken het rijden met een elektrische fiets alsmaar comfortabeler.  Zo worden e-bikes voorzien van automatische, elektrisch gestuurde, traploze versnellingssystemen.  De grootste speler in de markt van traploze fietstransmissies is Enviolo.  Voor diagnose, nazicht, onderhoud en herstellingen van zulke versnellingssystemen is een degelijke kennis noodzakelijk.  

Bij het herstellen van een fiets gebeurt het wel eens dat een fietswiel moet vervangen worden.  In bepaalde gevallen is het nodig om een of meerdere spaken te vervangen of om een wiel volledig van nieuwe spaken te voorzien.

Je wilt al langer weten hoe zo een elektrische fiets eigenlijk werkt?

Sinds Corona is fietsen ontzettend hip. Veel mensen kochten een koersfiets of een mountainbike.

Maar hoe maak je nu eigenlijk een fiets correct proper? Hogedruk en alle vuil is weg? Zijn er onderdelen die ik best uit elkaar haal om zuiver te maken? De nodige kennis, tips en tricks, ze komen allemaal aan bod in deze korte opleiding.

Haal meer uit de Swiss ball dan enkel klassieke buikspieroefeningen. Ontdek hoe je deze trainingsbal inzet voor core stability, mobiliteit, kracht, balans en motorische controle.

Maak training uitdagender, functioneler en dynamischer met de Bosu. Leer hoe je balans, stabiliteit, kracht en coördinatie combineert in doelgerichte oefeningen voor diverse niveaus.

Ontdek de kracht van kettlebelltraining: functioneel, dynamisch en efficiënt. Leer hoe je kettlebells veilig inzet voor kracht, explosiviteit, uithouding en totale lichaamscontrole.

Stabiliteit is de basis van efficiënt bewegen. Leer hoe je cliënten sterker, gecontroleerder en functioneler laat bewegen via doelgerichte stabiliteitstraining.

Heb je zin om een eigen BBQ-stel te vervaardigen of zie je het zitten om een eigen vuurkorf in elkaar te knutselen?  Of ben je meer met kunst bezig en zoek je een manier om creatief met ijzer en staal aan de slag te gaan?

Onder de noemer car cleaning valt zowel de interne als de externe behandeling van de wagen. Leer in deze korte opleiding de praktische kneepjes van car cleaning.