Altijd ‘aan’ en toch nooit écht aanwezig? Slorpt de digitale werkvloer je soms op en heb je het moeilijk om los te koppelen? Doorbreek de digitale overload en herontdek focus, rust en controle – zonder je digitale werkmiddelen overboord te gooien.
Docent Davy Schroyen is als preventieadviseur ondertussen ervaringsexpert. De druk is digitaal, maar de crash is fysiek bij teveel stress. Hij wijst je op no-nonsense wijze de weg naar een gezonde controle en balans.
