“Dé reden voor het toenemende aantal burn-outs? Onze smartphone”
Stress- en burn-outcoach Els Tiri ziet in haar praktijk wekelijks mensen met een burn-out. Als docente bij SyntraPXL helpt ze anderen het concept burn-out te begrijpen. Hoe kan je het herkennen en wat kan je eraan doen om het te voorkomen? Wij gingen met Els in gesprek en leerden heel wat bij over mentaal welzijn.